Ćwiczenia Joga zadba o Twoje zdrowie

Masz problemy z kręgosłupem? Cierpisz na notoryczny ból jakiejś części ciała? A może od dłuższego czasu nie możesz się wyspać? Lekarstwem na wszelkie dolegliwości cielesne i duchowe może być dla Ciebie joga. Ćwiczenia pomogą Ci zachować formę fizyczną, wyciszyć umysł, a dzięki regularnym wizytom w Pracowni Yogamudra dasz sobie szansę na odnalezienie równowagi. Redukcja napięć mięśniowych, odciążenie stawów i praca nad świadomością ciała to tylko niektóre z dobroczynnych skutków, jakie niesie za sobą joga. Ćwiczenia w małych grupach, pod okiem wyspecjalizowanych nauczycieli - to wszystko w Pracowni na ul. Śniadeckich w Warszawie